LAURA DELGADO– DANZA CONTEMPORÁNEA PARA ACTORES

Objetivos

Tener consciencia de nuestro cuerpo

Obtener mayor seguridad

Lograr mayor precisión y conocimiento de las fuerzas opuestas, pesos y mecanismos que existen en el cuerpo que habitamos

 

Metodología

Comenzaremos con un calentamiento básico para tonificar y estimular cada parte del cuerpo .

Nos moveremos por todos los planos, haciendo énfasis en el plano bajo, practicando  entradas y salidas del suelo

Aprenderemos a dosificar la energía y a tener un “cuerpo disponible”para trabajar el contacto con el y los compañeros, a través de pautas muy concretas.

Entrenaremos con cortas y repetitivas frases de movimiento, y profundizaremos en las direcciones y espirales, para sacar el máximo rendimiento a nuestro movimiento.

La clase finalizará con una “variación”que iremos prolongando clase a clase a lo largo de cada trimestre , dependiendo del rendimiento y los conocimientos adquiridos en ese tiempo.

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